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chanvre et ses bénéfices

Le CBD et ses bienfaits

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est issu de la fleur, aussi appelée « tête », du plant femelle du cannabis. Cette dernière est riche en résine et contient plus de 120 molécules actives, parmi lesquelles 2 sont particulièrement connues. Le THC (tétrahydrocannabinol) est la molécule majoritaire, suivie du CBD (cannabidiol). Le premier est une substance interdite en France, qui possède des molécules psychoactives quand le second est légal et exempt de ces effets. Dans la législation française, les produits contenant du CBD peuvent contenir au maximum 0,3% de THC mais certains n’en contiennent pas.

Comment produit-on le CBD ? Les plants femelles sont fécondés à la main par les cannabiculteurs ou au gré du vent dans la nature. C’est le pollen des plants mâles qui permet la reproduction et donc plus tard l’éclosion de la fleur de cannabis. De la fleur de cannabis est extraite le CBD qui est vendu sous différentes formes : compléments alimentaires, fleur, résine…  

Chanvre ou cannabis : quelle est la différence ?

On parle de cannabis mais est ce la même chose que le chanvre ? Oui le chanvre et le cannabis proviennent de la même espèce le Cannabis Sativa. Pour autant leurs utilisations ne sont pas les mêmes car on distingue le cannabis récréatif du chanvre alimentaire, textile et cosmétique. La culture du cannabis récréatif a mené à la sélection humaine d’un cannabis avec le plus de THC possible. Le chanvre lui n’a pas la même fonction et à l’inverse celui qui est sélectionné contient le moins de THC possible.

Vous avez peut-être déjà entendu parler des graines de chanvre ou de la protéine de chanvre ? Elles supplémentent ou accompagnent l’alimentation et sont issues de l’espèce de chanvre femelle qui contient le moins de molécule de THC parmi toutes. Dans la branche du textile, le chanvre est aussi un matériau connu. Toute la première moitié du XXème siècle le textile issu du chanvre représentait 75% du marché mondial.

Pourquoi l’Homme est-il sensible aux molécules du cannabis ?

Le corps humain possède un système endocannabinoïde aussi appelé SEC. L’organisme produit naturellement des molécules cannabinoïdes qui se fixent sur les récepteurs adéquats. On les appelle récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2) car ils activent les mêmes récepteurs que le cannabis. Ils sont présents dans de nombreux organes et œuvrent à l’homéostasie du corps. Avec la découverte de ce système endocannabinoïde endogène, on comprend la sensibilité de l’Homme aux différents cannabinoïdes que possède le chanvre. Ce dernier fait encore l’objet de nombreuses recherches, car nous sommes loin de tout avoir découvert sur cette plante.

Quels sont les bénéfices et les effets du CBD ?

Les bénéfices varient en fonction du dosage en CBD et de la nature du produit. Une huile végétale de CBD n’est pas la même chose qu’un Isolat. La première est issue de la macération des fleurs de cannabis dans une huile végétale quand la seconde est issue d’une extraction chimique. Le CBD est le plus souvent associé avec de l’huile car c’est une molécule liposoluble.

Le CBD possède des propriétés décontractantes, il favorise donc la détente et le sommeil. Il limite l’anxiété et le stress. Le CBD est un bon décontractant musculaire et un bon anti-inflammatoire naturel. Il est connu des sportifs mais pas seulement. En possédant cette propriété anti-inflammatoire, il convient aussi aux femmes qui souffrent de règles douloureuses.

Quelles sont les différentes formes de CBD ?

Le CBD peut se consommer sous beaucoup de formes :

  • Les tisanes et infusions sont intéressantes si elles présentent au moins 20% de CBD. Attention toutefois à ajouter 2-3 gouttes d’huile végétale comestible dans l’infusion car le CBD est une molécule liposoluble.
  • Les gummies sont moins dosées mais intéressantes car directement prêtes à l’emploi.
  • Les comprimés.
  • Le Full spectrum qui contient du CBD avec d’autres molécules du chanvre dont les terpènes, et d’autres cannabinoïdes.
  • Les Isolats de CBD ont la composition maximale en CBD sur le marché, soit 99% de CBD. Ils sont vendus sous la forme de poudre.
  • Le pollen, la résine et la fleur sont très souvent utilisés pour limiter la consommation du cannabis riche en THC.

Le CBD est aussi utilisé en cosmétique.

  • On le retrouve dans des gammes capillaires, en soins corporels. Ils possèdent des propriétés hydratantes, restructurant, anti-âge et adoucissantes.
  • Les sportifs l’utilisent aussi pour ses effets décontractants. Certains baumes, roll-on de CBD ont des dosages forts et sont très efficaces pour lutter contre les courbatures.

Le bon choix à la fois de la forme et du dosage garantit les effets du CBD. La posologie est indiquée sur chaque produit, il faut se référer aux instructions.